Catégorie : Sexualité masculine
addiction addiction au porno addiction à la masturbation anorgasmie anxiété sexuelle blocage sexuel douleurs désir sexuel détente sexuelle EJP libido lâcher-prise mental orgasme peur de la pénétration peur de la sexualité peur de ne pas être à la hauteur plaisir sexuel pression de performance pénétration sexualité féminine sexualité masculine stress trop penser troubles sexuels troubles érectiles vaginisme éjaculation précoce
-
Trop dans la tête, pas assez dans le corps : quand le mental coupe la réponse sexuelle
Certaines personnes vivent principalement dans le mental. Beaucoup de pensées et d’analyse. Beaucoup d’anticipation. Ça va vite là-haut… Mais, en contrepartie, peu de sensation, on se sent déconnecté-e du corps… En sexologie, je vois ce profil très souvent. Le désir sexuel peut démarrer dans la tête : fantasmes, envie, attirance, mais la connexion sensorielle reste…
-
Libido et désir sexuel : pourquoi on les confond presque toujours
Dans le langage courant, on utilise “libido” et “désir sexuel” comme des synonymes. Quand quelqu’un dit : “Je n’ai plus de libido”, il veut souvent dire : “Je n’ai plus envie de sexe.” Mais en sexologie, la différence est importante parce que les mécanismes ne sont pas les mêmes, et surtout, les solutions ne sont…
-
Manque de libido ou manque de désir sexuel : comment faire la différence ?
Beaucoup de personnes me disent : “Je n’ai plus de libido.” Mais quand on prend le temps d’explorer ce qui se passe réellement, on se rend compte que ce n’est pas toujours la libido qui manque. Souvent, c’est le désir sexuel qui a baissé. Et ce n’est pas la même chose. Confondre les deux conduit…
-
Je n’arrive pas à me détendre pendant l’intimité
Certaines personnes décrivent une difficulté persistante à se détendre pendant l’intimité. Même lorsque le désir est présent et que le contexte est rassurant, le corps reste tendu, comme en alerte. Cette expérience peut être déroutante et générer de la frustration, d’autant plus qu’elle semble parfois surgir sans raison évidente. La détente ne se commande pas…
-
Stress et libido : pourquoi le désir s’éteint quand je suis tendu.e
Il est courant de constater une baisse, voire une disparition du désir sexuel en période de stress. Beaucoup de personnes décrivent un paradoxe difficile à vivre : l’envie est là, mais le désir ne suit plus. Cette situation est fréquente et ne traduit ni un manque d’amour, ni un problème relationnel, ni un “dysfonctionnement”. Le désir…
-
Je perds mon érection quand je pense trop
Perdre son érection au moment où l’on commence à trop réfléchir est une expérience fréquente, mais rarement comprise. Beaucoup d’hommes décrivent la même chose : dès que l’attention quitte les sensations pour se focaliser sur des pensées, l’érection faiblit ou disparaît. Ce phénomène n’est ni rare, ni anormal, et il ne signifie pas un manque…
-
Pourquoi j’éjacule plus vite avec un.e partenaire ?
Il n’est pas rare pour un homme de constater une différence marquée entre ses réactions sexuelles seul et avec un.e partenaire. Beaucoup décrivent une situation précise : l’éjaculation survient plus vite lorsqu’ils sont à deux, alors qu’ils ont davantage de contrôle seuls. Cette différence peut être déroutante, voire inquiétante, mais elle est très fréquente et rarement liée à…
-
Je perds le contrôle quand l’excitation monte trop vite
Certains hommes décrivent une sensation très précise : l’excitation monte rapidement, presque brutalement, et avec elle apparaît une impression de perte de contrôle. Cette expérience peut être vécue comme frustrante ou inquiétante, surtout lorsqu’elle se répète. Quand l’excitation devient envahissante L’excitation sexuelle n’augmente pas toujours de manière progressive. Chez certaines personnes, elle peut monter très…
-
Éjaculation rapide : stress ou problème physique ?
Lorsqu’un homme éjacule rapidement, la question revient souvent : est-ce un problème physique ou une réaction liée au stress ? Dans de nombreux cas, aucune cause médicale n’est identifiée. L’éjaculation rapide est alors liée à des mécanismes psychologiques et nerveux. Le rôle du système nerveux L’éjaculation dépend en grande partie du système nerveux. Lorsque le…
-
Stress et érection : pourquoi le corps bloque
Le lien entre stress et érection est souvent sous-estimé. Pourtant, le stress est l’une des causes les plus fréquentes des troubles de l’érection lorsqu’aucune cause médicale n’est identifiée. Comprendre ce lien permet de sortir de la culpabilité et d’ouvrir d’autres pistes d’accompagnement. L’érection dépend de l’état du système nerveux Pour qu’une érection se produise, le…