Étiquette : troubles sexuels
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Trop dans la tête, pas assez dans le corps : quand le mental coupe la réponse sexuelle
Certaines personnes vivent principalement dans le mental. Beaucoup de pensées et d’analyse. Beaucoup d’anticipation. Ça va vite là-haut… Mais, en contrepartie, peu de sensation, on se sent déconnecté-e du corps… En sexologie, je vois ce profil très souvent. Le désir sexuel peut démarrer dans la tête : fantasmes, envie, attirance, mais la connexion sensorielle reste…
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Libido et désir sexuel : pourquoi on les confond presque toujours
Dans le langage courant, on utilise “libido” et “désir sexuel” comme des synonymes. Quand quelqu’un dit : “Je n’ai plus de libido”, il veut souvent dire : “Je n’ai plus envie de sexe.” Mais en sexologie, la différence est importante parce que les mécanismes ne sont pas les mêmes, et surtout, les solutions ne sont…
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Manque de libido ou manque de désir sexuel : comment faire la différence ?
Beaucoup de personnes me disent : “Je n’ai plus de libido.” Mais quand on prend le temps d’explorer ce qui se passe réellement, on se rend compte que ce n’est pas toujours la libido qui manque. Souvent, c’est le désir sexuel qui a baissé. Et ce n’est pas la même chose. Confondre les deux conduit…
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Je n’arrive pas à me détendre pendant l’intimité
Certaines personnes décrivent une difficulté persistante à se détendre pendant l’intimité. Même lorsque le désir est présent et que le contexte est rassurant, le corps reste tendu, comme en alerte. Cette expérience peut être déroutante et générer de la frustration, d’autant plus qu’elle semble parfois surgir sans raison évidente. La détente ne se commande pas…
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Je perds mon érection quand je pense trop
Perdre son érection au moment où l’on commence à trop réfléchir est une expérience fréquente, mais rarement comprise. Beaucoup d’hommes décrivent la même chose : dès que l’attention quitte les sensations pour se focaliser sur des pensées, l’érection faiblit ou disparaît. Ce phénomène n’est ni rare, ni anormal, et il ne signifie pas un manque…
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Contraction involontaire : quand le corps dit non à ma place
Certaines personnes vivent une expérience déconcertante pendant l’intimité : leur corps se contracte, se crispe ou se ferme sans qu’elles le veuillent. Cette contraction peut concerner les muscles du bassin, du vagin, du ventre ou même la respiration. Elle survient parfois alors que le désir est présent et que la personne souhaite poursuivre l’intimité. Une…
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Éjaculation rapide : stress ou problème physique ?
Lorsqu’un homme éjacule rapidement, la question revient souvent : est-ce un problème physique ou une réaction liée au stress ? Dans de nombreux cas, aucune cause médicale n’est identifiée. L’éjaculation rapide est alors liée à des mécanismes psychologiques et nerveux. Le rôle du système nerveux L’éjaculation dépend en grande partie du système nerveux. Lorsque le…
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Stress et érection : pourquoi le corps bloque
Le lien entre stress et érection est souvent sous-estimé. Pourtant, le stress est l’une des causes les plus fréquentes des troubles de l’érection lorsqu’aucune cause médicale n’est identifiée. Comprendre ce lien permet de sortir de la culpabilité et d’ouvrir d’autres pistes d’accompagnement. L’érection dépend de l’état du système nerveux Pour qu’une érection se produise, le…
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Pourquoi je bande seul mais pas avec un.e partenaire ?
Il arrive à de nombreux hommes de constater une chose déroutante : l’érection est présente lorsqu’ils sont seuls, mais disparaît ou ne vient pas lorsqu’ils sont avec un·e partenaire. Cette situation est souvent source d’incompréhension, de honte et de doutes. Pourtant, elle est beaucoup plus fréquente qu’on ne l’imagine et, dans la majorité des cas, elle n’est…
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Pourquoi je pense trop pendant le sexe ?
Beaucoup de personnes décrivent une difficulté récurrente pendant les rapports sexuels : au lieu d’être pleinement présentes aux sensations, elles se surprennent à penser constamment. Ces pensées peuvent concerner : Ce phénomène est fréquent et ne traduit ni un manque de désir, ni un désintérêt pour la sexualité. Quand le mental prend le relais Penser pendant…