Catégorie : Sexualité féminine
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Trop dans la tête, pas assez dans le corps : quand le mental coupe la réponse sexuelle
Certaines personnes vivent principalement dans le mental. Beaucoup de pensées et d’analyse. Beaucoup d’anticipation. Ça va vite là-haut… Mais, en contrepartie, peu de sensation, on se sent déconnecté-e du corps… En sexologie, je vois ce profil très souvent. Le désir sexuel peut démarrer dans la tête : fantasmes, envie, attirance, mais la connexion sensorielle reste…
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Libido et désir sexuel : pourquoi on les confond presque toujours
Dans le langage courant, on utilise “libido” et “désir sexuel” comme des synonymes. Quand quelqu’un dit : “Je n’ai plus de libido”, il veut souvent dire : “Je n’ai plus envie de sexe.” Mais en sexologie, la différence est importante parce que les mécanismes ne sont pas les mêmes, et surtout, les solutions ne sont…
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Manque de libido ou manque de désir sexuel : comment faire la différence ?
Beaucoup de personnes me disent : “Je n’ai plus de libido.” Mais quand on prend le temps d’explorer ce qui se passe réellement, on se rend compte que ce n’est pas toujours la libido qui manque. Souvent, c’est le désir sexuel qui a baissé. Et ce n’est pas la même chose. Confondre les deux conduit…
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Je n’arrive pas à me détendre pendant l’intimité
Certaines personnes décrivent une difficulté persistante à se détendre pendant l’intimité. Même lorsque le désir est présent et que le contexte est rassurant, le corps reste tendu, comme en alerte. Cette expérience peut être déroutante et générer de la frustration, d’autant plus qu’elle semble parfois surgir sans raison évidente. La détente ne se commande pas…
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Stress et libido : pourquoi le désir s’éteint quand je suis tendu.e
Il est courant de constater une baisse, voire une disparition du désir sexuel en période de stress. Beaucoup de personnes décrivent un paradoxe difficile à vivre : l’envie est là, mais le désir ne suit plus. Cette situation est fréquente et ne traduit ni un manque d’amour, ni un problème relationnel, ni un “dysfonctionnement”. Le désir…
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Désir présent mais douleur à la pénétration : comment comprendre
Certaines personnes vivent un paradoxe difficile à comprendre : le désir est bien présent, l’envie existe, mais la pénétration est douloureuse. Cette situation peut être très déstabilisante, car elle semble opposer le mental et le corps. Désir et réponse corporelle ne sont pas identiques Le désir sexuel correspond à l’envie, à l’attirance, à l’élan vers…
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J’ai du mal à lâcher prise pendant le sexe
Avoir du mal à lâcher prise pendant le sexe est une expérience fréquente, mais rarement exprimée. Certaines personnes décrivent une présence constante du mental, une difficulté à se laisser aller, comme si une partie d’elles restait toujours en observation. Cette difficulté ne signifie ni un manque de désir, ni un désintérêt pour la sexualité. Elle…
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Pourquoi j’ai peur de la pénétration même quand j’en ai envie
Il arrive à certaines personnes de ressentir un désir sexuel réel, une envie sincère de partager l’intimité, tout en éprouvant une peur intense à l’idée de la pénétration. Ce paradoxe est souvent difficile à vivre et encore plus difficile à expliquer. La peur peut surgir même lorsque le partenaire est rassurant, respectueux et aimé. Elle…
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Contraction involontaire : quand le corps dit non à ma place
Certaines personnes vivent une expérience déconcertante pendant l’intimité : leur corps se contracte, se crispe ou se ferme sans qu’elles le veuillent. Cette contraction peut concerner les muscles du bassin, du vagin, du ventre ou même la respiration. Elle survient parfois alors que le désir est présent et que la personne souhaite poursuivre l’intimité. Une…
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Orgasme féminin et contrôle : quand trop penser coupe le plaisir
De nombreuses femmes décrivent une difficulté récurrente à atteindre l’orgasme malgré le désir et l’excitation. Le plaisir est là, les sensations existent, mais quelque chose semble empêcher le basculement final. Dans beaucoup de cas, ce blocage est lié à un excès de contrôle mental. Le contrôle mental pendant la sexualité Pendant l’intimité, certaines femmes continuent à…