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Perte de libido et contrôle : quand trop penser coupe le désir
Certaines personnes décrivent une perte progressive de libido sans cause apparente. En y regardant de plus près, un point commun revient souvent : le mental prend trop de place. Analyser, anticiper, vouloir comprendre ou contrôler ce qui se passe dans le corps peut paradoxalement couper l’élan du désir. Le désir n’est pas un processus volontaire Le…
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Pourquoi je me sens coupée de mes sensations
Se sentir coupée de ses sensations est une expérience déroutante et souvent difficile à expliquer. Certaines personnes décrivent une impression de vide, de distance, comme si leur corps était là, mais sans véritable ressenti. Cette déconnexion peut concerner la sexualité, mais aussi d’autres moments de la vie. Pendant l’intimité, elle est souvent vécue avec inquiétude,…
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Éjaculation rapide : stress ou problème physique ?
Lorsqu’un homme éjacule rapidement, la question revient souvent : est-ce un problème physique ou une réaction liée au stress ? Dans de nombreux cas, aucune cause médicale n’est identifiée. L’éjaculation rapide est alors liée à des mécanismes psychologiques et nerveux. Le rôle du système nerveux L’éjaculation dépend en grande partie du système nerveux. Lorsque le…
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Stress et orgasme : quand le plaisir n’arrive pas
Le stress est l’un des facteurs les plus fréquents dans les difficultés liées à l’orgasme. Certaines personnes ressentent du désir, de l’excitation, parfois même du plaisir, mais l’orgasme n’arrive pas. Ce phénomène peut concerner tous les genres et tous les types de sexualité. Il est souvent vécu comme une déception ou une incompréhension. Le stress…
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Stress et érection : pourquoi le corps bloque
Le lien entre stress et érection est souvent sous-estimé. Pourtant, le stress est l’une des causes les plus fréquentes des troubles de l’érection lorsqu’aucune cause médicale n’est identifiée. Comprendre ce lien permet de sortir de la culpabilité et d’ouvrir d’autres pistes d’accompagnement. L’érection dépend de l’état du système nerveux Pour qu’une érection se produise, le…
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Pourquoi je bloque au moment de l’orgasme
Certaines personnes décrivent une situation frustrante et déroutante : l’excitation est présente, le plaisir monte, mais au moment où l’orgasme pourrait survenir, quelque chose se bloque. Ce blocage peut être brutal ou progressif. Il peut donner l’impression que le plaisir retombe, que le corps se ferme ou que l’esprit reprend soudainement le contrôle. Cette expérience…
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Pourquoi je bande seul mais pas avec un.e partenaire ?
Il arrive à de nombreux hommes de constater une chose déroutante : l’érection est présente lorsqu’ils sont seuls, mais disparaît ou ne vient pas lorsqu’ils sont avec un·e partenaire. Cette situation est souvent source d’incompréhension, de honte et de doutes. Pourtant, elle est beaucoup plus fréquente qu’on ne l’imagine et, dans la majorité des cas, elle n’est…
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J’ai peur de jouir trop vite : est-ce normal ?
La peur de jouir trop vite est une inquiétude très répandue chez les hommes. Elle peut apparaître même quand l’éjaculation n’a jamais posé de réel problème auparavant. Cette peur ne veut pas forcément dire qu’il existe un trouble sexuel. Elle indique souvent autre chose : une anticipation anxieuse, qui peut à elle seule modifier le…
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Vaginisme : pourquoi mon corps se bloque sans que je le veuille
Le vaginisme se manifeste par un blocage involontaire des muscles du vagin, rendant la pénétration difficile, douloureuse ou impossible. Ce qui déroute souvent les personnes concernées, c’est le caractère non volontaire de cette réaction. Le corps semble se fermer sans que cela soit désiré, décidé ou contrôlé. Un réflexe automatique, pas un choix Le vaginisme…
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Masturbation compulsive : quand le sexe devient une soupape émotionnelle
La masturbation est une pratique sexuelle courante et normale. Elle devient problématique lorsqu’elle perd sa dimension de choix et de plaisir pour devenir un réflexe émotionnel, utilisé systématiquement pour faire face à une tension intérieure. Dans ce cas, on parle souvent de masturbation compulsive. Quand la masturbation ne répond plus au désir La masturbation compulsive n’est…
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Mon érection s’arrête au moment de la pénétration
Tout semble bien se passer. L’excitation est là, l’érection aussi… puis, au moment de la pénétration, elle disparaît ou devient insuffisante. Cette situation est très déstabilisante. Elle survient souvent de manière répétée, et plus elle se répète, plus elle devient source d’angoisse. Pourtant, ce phénomène est beaucoup plus fréquent qu’on ne le pense, et il n’est…
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Pourquoi je pense trop pendant le sexe ?
Beaucoup de personnes décrivent une difficulté récurrente pendant les rapports sexuels : au lieu d’être pleinement présentes aux sensations, elles se surprennent à penser constamment. Ces pensées peuvent concerner : Ce phénomène est fréquent et ne traduit ni un manque de désir, ni un désintérêt pour la sexualité. Quand le mental prend le relais Penser pendant…
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Sexualité et peur de l’échec : quand le corps se bloque
La peur de l’échec est l’un des facteurs les plus puissants de blocage sexuel. Elle peut concerner l’érection, la lubrification, l’orgasme ou simplement la capacité à ressentir du plaisir. Cette peur agit souvent de manière silencieuse, sans être clairement identifiée. Quand la sexualité devient un enjeu Dès que la sexualité est perçue comme une épreuve…
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Addiction sexuelle : pourquoi le contrôle aggrave souvent le problème
Face à un comportement sexuel compulsif, la réaction la plus fréquente est de vouloir se contrôler. Se fixer des règles strictes, se surveiller, se promettre d’arrêter. Pourtant, cette stratégie conduit souvent à l’effet inverse. Dans le cadre de l’addiction sexuelle, le contrôle excessif aggrave fréquemment le problème. Le contrôle augmente la tension Se contrôler demande un…
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Pourquoi je n’arrive pas à arrêter le porno malgré mes efforts
Beaucoup de personnes essaient d’arrêter ou de réduire leur consommation de pornographie, avec une vraie motivation et une intention sincère. Pourtant, malgré les efforts, le comportement revient. Cette répétition peut générer incompréhension, découragement et parfois honte. Ce phénomène n’est pas lié à un manque de volonté. Il est le plus souvent le signe que le comportement…
Ce blog Hypnose et sexologie est conçu pour t’accompagner dans une exploration adulte, respectueuse et concrète de ta sexualité, à travers l’hypnose, la compréhension du corps et des mécanismes émotionnels ou psychologiques qui influencent le désir, l’excitation et le plaisir.
Chaque article vise à clarifier un aspect souvent vécu mais rarement nommé, anxiété de performance, peur de ne pas être à la hauteur, blocages de l’orgasme, rapport au corps, dissociation sensationnelle, etc.
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