Date : 1/12/2024
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ID Catalogue : 80
W3 : src= »hypnosebysonia/EFFACER CROYANCES LIMITANTES DANS SA SEXUALITE.m4a »]
J’ai conçu cette séance d’hypnose afin de vous permettre d’effacer vos croyances limitantes qui concernent votre sexualité.
Nous avons toutes et tous des croyances qui nous limitent, qui nous génèrent du stress, des frustrations, des blocages qui nous empêchent d’avancer.
Dans cette séance d’hypnose, vous allez entrer en transe afin d’effacer ces croyances limitantes, pour ensuite en créer de nouvelles plus harmonieuses pour vous, plus en équilibre dans ce que vous souhaitez pour votre vie d’aujourd’hui.
Très bien, installez-vous très confortablement. Pendant les prochaines minutes, écouter cette séance avec des écouteurs ou un casque permet un moment davantage en immersion.
Choisissez une position bien confortable, que vous soyez assis ou allongé. Commencez simplement par vérifier la sensation globale de l’ensemble de votre corps, et réajustez alors votre position si besoin. Prenez le temps de faire cela, que de vous détendre. Rien d’autre à faire que de vous autoriser à laisser la détente et le calme se diffuser en vous.
Je vous demande maintenant de fermer les yeux très doucement et d’écouter ma voix, car ma voix va vous accompagner durant toute la séance. Vous pourrez très facilement choisir de prolonger cet état hypnotique, cet état méditatif, et également de vous endormir en confiance, en sachant que vous avez fait pour vous un travail important.
Et pendant que vous écoutez ma voix et les mots que je prononce, nos esprits conscients et inconscients ainsi que votre corps, vous, tout doucement et à votre rythme, commencez à entrer dans une détente profonde, dans un état de paix très doux. Vous approchez du cœur de votre être à un moment où vous allez choisir de croire, de penser, d’éloigner les blocages, d’éloigner les tensions, d’éloigner les peurs.
Je vais maintenant vous demander de prêter attention au confort qui s’installe en vous à présent. Il n’y a rien à faire que de détendre chaque zone de votre corps, chaque muscle de votre corps, afin que chacune des cellules diffuse davantage encore de calme et de sérénité.
Relâchez davantage encore vos pieds, relâchez davantage encore vos chevilles, relâchez vos genoux, ainsi que vos cuisses, relâchez vos fesses, relâchez toute la région de vos hanches, relâchez votre dos, chacune de vos vertèbres. Relâchez vos épaules, relâchez vos bras, vos poignets, vos mains, chacun de vos doigts. Et relâchez maintenant votre ventre, votre plexus, votre poitrine.
Vous pouvez déglutir pour davantage de confort encore dans votre gorge, et permettre à votre nuque de se relâcher pleinement. Et relâchez maintenant votre visage, votre mâchoire, et votre langue flotte confortablement dans votre bouche. Relâchez vos yeux, ainsi que vos paupières, vos sourcils. Relâchez enfin votre front et l’ensemble de votre crâne plus profondément encore. Chaque muscle, chaque cellule de votre corps profondément calme, profondément détendu.
Et à tout moment, il se peut que des sensations ou des pensées viennent encore à vous. Donnez-vous simplement la permission de les accueillir telles qu’elles sont, telles qu’elles viennent, et de les laisser tout doucement passer. Et revenez aux sensations de votre corps, revenez au calme, revenez à la détente.
Et vous êtes ici aujourd’hui pour une très bonne raison : pour dépasser les croyances limitantes, ces croyances qui peuvent générer des blocages, des tensions et des peurs. Elles peuvent être très différentes. Parfois, on a l’impression que l’on n’a pas le droit de fantasmer, on n’a pas le droit de ressentir du plaisir ou de ressentir un orgasme.
Parfois, malgré nous, on pense que la sexualité, c’est sale, avilissant. Quelquefois, il y a ce sentiment, cette croyance que, quoi que l’on fasse, on ne sera jamais à la hauteur. Alors, je ne sais pas quelle est votre croyance qui vous a jusque-là empêché d’accéder à la sexualité épanouie et épanouissante que vous désirez. Et souvent, cela limite aussi votre confiance en vous-même, votre confiance dans votre capacité à vivre.
Et tandis que vous écoutez ma voix, votre corps devient maintenant de plus en plus détendu, vos muscles se sont relâchés, et votre respiration est devenue plus lente et plus régulière encore. Prenez maintenant une profonde inspiration, et laissez ensuite l’air sortir encore plus lentement à l’extérieur de vous. Très bien.
En faisant cela, vous êtes à chaque respiration plus profondément en contact avec cet espace intérieur, cet espace de paix en vous. Cet endroit à l’intérieur de vous est juste en paix. Pour faire les évolutions, les modifications que vous souhaitez faire aujourd’hui, considérez cet endroit comme un sanctuaire, et permettez-vous d’y accéder maintenant.
Ressentez doucement l’énergie qui se dégage de votre intériorité, de votre soi véritable, du centre de vous. Connectez-vous pleinement à cela et ressentez combien, de manière merveilleuse, votre transe devient deux fois plus profonde à chacune de vos respirations. Cette énergie personnelle et bienveillante, confiante et rassurante vous permet d’aller encore plus profondément sous les couches de vos protections, sous les couches de vos armures, de vos carapaces, sous les couches de toutes ces croyances, de toutes ces choses qui ont été mises là en place afin de vous connecter pleinement à vous, d’entrer dans une transe pleinement calme et détendue, connectée à vous-même, connectée à votre énergie.
Je vais maintenant compter de un à dix, et à chacun des nombres, votre transe vous connectera à chaque fois plus intensément à cette énergie de paix, de confiance. Et à chaque nombre, vous entrerez plus profondément encore. À chaque nombre, vous serez de plus en plus proches de modifier profondément vos croyances.
Un… vous vous sentez pleinement calme et détendu. Deux… de plus en plus en paix et confiant. Trois… vous sentez de plus en plus cette énergie grandir à l’intérieur de vous. Quatre… que certaines choses ont été imprimées en vous, alors que… Cinq… vous allez plus profondément encore dans votre transe, connecté à vous-même. Six… l’ensemble de vos esprits, l’ensemble de chacune de vos cellules est à présent totalement détendu et calme. Sept… votre corps peut là se permettre de descendre, de descendre encore plus loin dans cette transe paisible. Huit… neuf… dix… dans une transe profonde.
Imaginez un endroit de calme et de sécurité. C’est un endroit où vous vous baladez très doucement dans une campagne calme et chaude, éclairée d’une douce lumière. De part et d’autre, vous pouvez entendre le chant des oiseaux, une rivière qui coule au loin, et tous les sons de la nature qui vous accueillent. Ressentez sur votre peau la douceur du soleil. Il fait très beau, vous vous sentez parfaitement bien.
Admirez les fleurs un moment, tandis que vous recherchez un peu d’ombre qui est là, sous un très bel arbre. Ce puits, vous vous en doutez peut-être, est un peu magique. Il a cette capacité de dissiper toutes les croyances et les émotions désagréables, de dissiper tous les interdits, les culpabilités et les peurs qui vous limitent.
Avancez-vous, par curiosité, penchez-vous au-dessus de ce puits. Il est profond et pourtant, vous allez laisser tomber dans ce puits toutes vos croyances les plus limitantes concernant votre sexualité. Prenez le temps de faire cela, et vous pouvez voir ces croyances tomber une à une dans le puits, entendre le bruit qu’elles font lorsqu’elles y tombent. Elles disparaissent et se dissipent. Chaque croyance tombe à présent dans ce puits, toutes celles qui vous ont limité. Certaines n’ont peut-être pas vraiment de mots, et ce n’est pas important. Laissez tomber les peurs, laissez tomber les culpabilités, les interdits, toutes les émotions. Prenez le temps, tout le temps du monde hypnotique pour faire cela. Et vous pouvez compter sur votre inconscient pour vous aider à faire cela.
Et tandis que vous êtes là, devant ce puits, que toutes vos croyances disparaissent, vous vous sentez à chaque instant devenir de plus en plus léger, de plus en plus serein. Il fait si beau et vous êtes si bien que vous vous mettez à rêver un instant, que vous marchez depuis un moment en admirant toutes les fleurs et tous les arbres qui vous entourent, calme et détendu, que vous êtes en train de vivre un moment de bonheur intense.
Mais au détour d’un chemin, vous arrivez bientôt devant une clôture. Cette clôture vous attire car elle est différente de tout ce que vous avez vu jusqu’à présent. Vous êtes très curieux de savoir ce qu’il y a de l’autre côté. Alors, vous vous arrêtez un instant et vous observez cette clôture. Mais vous sentez bien que quelque chose de très beau se cache de l’autre côté, et vous commencez à ressentir une certaine anxiété.
Et pourtant, cette anxiété ne résiste pas à votre curiosité. Finalement, vous décidez de vous approcher de la clôture et de regarder à travers elle. Vous ne voyez rien de vraiment spécial au début, mais vous commencez pourtant à percevoir des couleurs, des formes qui
semblent bouger. Et c’est alors que vous réalisez que ce que vous voyez est une sorte de projection, une projection de ce que pourrait être votre vie, votre sexualité, si vous acceptiez de vous débarrasser de toutes vos croyances limitantes.
Cette vision est si belle, si apaisante, si envoûtante que vous vous sentez attiré de plus en plus. Vous avez envie d’y pénétrer, d’y entrer pour ressentir ce qu’elle promet. Mais cette clôture semble être un obstacle, alors prenez un moment pour réfléchir. Peut-être avez-vous l’impression que quelque chose vous empêche de passer, quelque chose que vous ne comprenez pas encore. Ou peut-être que vous ressentez simplement un besoin de prendre votre temps. C’est bien aussi.
Mais bientôt, vous réalisez que cette clôture n’est qu’une illusion, une création de vos anciennes croyances limitantes, et que vous avez désormais le pouvoir de la traverser. Alors, doucement, sans forcer, vous commencez à traverser cette clôture, à entrer dans ce nouvel espace. Plus vous avancez, plus vous vous sentez libre, plus vous vous sentez connecté à votre vraie nature, à votre sexualité véritable, celle qui est pleine de plaisir, de joie, et d’amour pour vous-même.
Prenez le temps de savourer cette nouvelle réalité. Imaginez-vous vivre dans cette réalité, en pleine confiance avec vous-même, en paix avec votre corps et avec vos désirs. Ressentez cette liberté, cette puissance qui est maintenant la vôtre. Vous êtes libre de créer la sexualité que vous souhaitez, celle qui est en harmonie avec vos valeurs, avec vos désirs profonds, avec votre amour propre.
Lorsque vous vous sentirez prêt, vous pourrez revenir tranquillement de cet état de transe, en sachant que vous avez fait pour vous un travail important aujourd’hui. Vous pouvez choisir de revenir ici autant de fois que vous le souhaitez, chaque fois que vous ressentez le besoin de vous reconnecter à cette nouvelle réalité.
Je vais maintenant compter de un à cinq, et à chaque nombre, vous allez vous sentir de plus en plus réveillé, de plus en plus éveillé, en pleine forme, en pleine énergie.
Un… commencez à revenir à vous, doucement. Deux… ressentez l’énergie revenir dans votre corps. Trois… vous commencez à bouger les doigts, les orteils, à étirer vos membres. Quatre… vous commencez à ouvrir les yeux, doucement, et à reprendre contact avec la pièce où vous vous trouvez. Cinq… vous êtes complètement réveillé, éveillé, en pleine forme et prêt à continuer votre journée avec cette nouvelle énergie, cette nouvelle liberté.
Vous pouvez vous remercier pour ce moment que vous vous êtes accordé. Je vous souhaite beaucoup de bonheur dans votre nouvelle vie.
ID confirmé : 80 — « Sexualité et croyances limitantes ».
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| Métadonnée | Fiche concise |
|---|---|
| Univers | Intimité Consciente |
| Public | Mixte |
| Format | Hypnose d’accompagnement / exploration des croyances liées à la sexualité |
| Thème central | Peurs, culpabilité, interdits et confiance sexuelle |
| Techniques | Relaxation progressive, respiration, approfondissement compté, métaphores et projection future |
| Images principales | Sanctuaire intérieur, puits, clôture et nouvel espace à explorer |
| Niveau catalogue | Débutant / intermédiaire |
| Orgasme / JOI / BDSM | Aucun |
| Fin | Retour progressif compté de 1 à 5 |
Positionnement client : préférer « explorer et assouplir les croyances » à la promesse de les « effacer ». Le script parle du droit au plaisir et aux fantasmes, sans scène érotique ni stimulation guidée.
Tags WordPress — recherche client
Hypnose, Croyances limitantes, Confiance sexuelle, Culpabilité sexuelle, Peur du jugement, Acceptation des fantasmes, Droit au plaisir, Estime de soi, Liberté sexuelle, Visualisation guidée
Extrait prêt à coller
Une séance d’hypnose pour explorer les croyances, peurs et interdits qui peuvent peser sur votre sexualité. À travers un puits symbolique et une clôture à traverser, la voix vous invite à prendre du recul sur ces représentations et à imaginer une relation plus confiante à votre corps, à vos désirs et au plaisir, en accord avec vos valeurs.