Il arrive que le corps se crispe pendant un rapport sexuel, sans raison consciente identifiable.
Cette crispation peut concerner différentes zones : bassin, ventre, mâchoire, épaules ou respiration.
Lorsqu’elle survient, elle peut empêcher le plaisir et renforcer l’inquiétude.
Une réaction automatique du corps
Le corps réagit parfois avant que l’esprit ne comprenne ce qui se passe.
La crispation est souvent une réaction de protection, liée à un état de vigilance.
Même en l’absence de danger réel, le système nerveux peut activer ces tensions par habitude ou par apprentissage.
Quand le stress est ancien ou diffus
La crispation n’est pas toujours liée à un stress immédiat.
Elle peut être associée à :
- un stress chronique
- une fatigue émotionnelle
- des expériences passées
- une difficulté à se sentir pleinement en sécurité
Dans ces cas, le corps réagit sans que la cause soit clairement identifiée.
Le cercle tension-crispation
Plus on remarque la crispation, plus on tente de la contrôler.
Cette tentative de contrôle peut renforcer la tension, créant un cercle difficile à rompre.
Ce phénomène est fréquent dans les troubles sexuels d’origine anxieuse.
Ce type de réaction est souvent décrit dans le cadre de 👉 la peur de l’échec et des blocages corporels
À retenir
- La crispation corporelle est souvent automatique
- Elle peut survenir sans cause consciente
- Le corps cherche à se protéger, pas à empêcher le plaisir
- La tension est liée au système nerveux, pas à la volonté